お腹が…orz

未だに一番痩せてほしいお腹が痩せません。
お腹を凹ませて姿勢正しく歩けば、
服を着ていれば目立たないと思うのですが
それでは納得いきません(-`∧-)

食べ過ぎと言うほど食べてはないはずです
(すぐに満腹になるから)。
おやつも食べる時と食べない時があるので
やっぱり食べ過ぎではないと思うんです。

たまに暴飲暴食はしてしまいますが
(ココスのバイキング行っちゃいました(汗))
でもそれだけでボヨボヨにすぐになりますかね？
まぁ積もり積もっちゃったんですよね…orz

これはなかなか減らないです…。
今日も稽古に行ったり筋トレしました。
ある日は縄跳びやジョギング(少しだけですが)を
弟Rとしてるんですが…。

やっぱり運動量が足りないのですかね…。
自分で料理をして、もっとカロリーを減らして
キビキビ動くしかないのですかね…(-_-;)
(こないだはレタスチャーハンを作りました。)

気持ちも痩せないのと月に来る憂鬱で気持ちも荒みますね。
ブスがさらにブスになっちゃいますね。
やんなっちゃうな〜…=3