悪い癖？

昨日からネガティブ思考になっていたのが、
今日の午後になるまで治りませんでした。

一回大きいネガティブ思考が出てくると、回復するのが
なかなか大変です(×△×)

ちなみに、小さいネガティブ思考は

「自分みたいなのが○○するなんて無理。」

的な、日常茶飯事考えている事です。

ま、大きいネガティブ思考の引き金になるのが
小さいネガティブ思考なんですけどね(￣∀￣)

もうこれが出ちゃうと、ポジティブ思考という概念が
綺麗になくなっちゃいます。

途中で全く関係のない事を思い出すか、寝る時間に
ならない限りネガティブ思考だだ漏れ状態に
なっちゃいます。

今日は特に悪条件が揃っちゃいました。

◇テストの点数が悪かった。
◇スカートの規定で引っ掛かりそうになった。
◇戦争の話を聞いた。

↑こんな事で何故だか大きいネガティブ思考が
発動(?)しちゃうんですよね。

◇(テストで)自己嫌悪。
◇(スカートの事で)誰からも自分は嫌われている。
◇(戦争の話で)
「どうして生きるべき、価値のある人間が戦争で
死んでいるのに、何で価値も何もない
自分みたいなのが生きているんだろう？」

って思考になります。

最近は、声だけでも通常時と変わらなく
出せてるんで良いのですが、周りの人には
物凄く迷惑かけちゃってるんでしょうね、きっと。

ま、だから今日は部活終わった後長居しないで
急いで帰ったんですが。

でも帰ってから、ＯＢ戦の時のためのクッキー生地の
保存や、レシピの印刷などを行ったので
通常時に戻れました。

でも、やっぱり周りに迷惑をかけないためにも
大きいネガティブ思考が発動しないように
対策を取らなきゃなぁ、って思います(;´∧`)

ま、何かを頑張りたいと思います。
(まともな対策出してねぇ！(汗))Σ(゜Д゜;)