ストレスフリー？

なかなか難しいですよね。
小さな事でも気にしたり、くよくよする人
(ムラはあるけどウチもそうです)は特に大変です。

季節の変わり目は新しい事が始まったり、気候の変化で
体調や肌が悪くなったりと、精神面のストレスの他に
身体のストレスもあって面倒くさいです(´ヘ｀;)

ウチの場合、年中目の下のクマが消えない事の他に
全身の肌の乾燥に悩まされます。

若いうちはなんとかなることも、歳を取ると
なんとかならないのは困りものです。
最近は安い化粧水をたっぷり使ってパックをして
どうにか持ち堪えさせています。

肌の手入れとか、こういう事に対しての手間って
時間を無駄にした気がして個人的に嫌いです。
努力しなくても肌がカサカサピリピリしない
人もいるのに理不尽ですよ(-`∧-)

悪い食事をしている訳でも、いつもぐうたれてる
訳でもないのに何故改善しないのか…。
何が自分に足りてないのか知りたいです。

話を戻して…、ウチにとってのストレスは
嫌いな講義と注文の多いレポですかね？
それ以外は自分なりに努力してきたので
大分克服できてストレスではなくなってきました。

あとはなるべく笑いながら愚痴るとかですかね？
笑ってると、少し誇張させたりして多少面白おかしく
口を話せている気がするんですよ。

ま、ストレスだと思わないように皆それぞれ努力とか
してるんだろうなって思います。
色んな人のストレスフリーの仕方が
ちょっと知りたい今日この頃です。