もっと頑張らないと…

ダイエット中なのにチョコミントアイスを
食べてしまいました。
アホ過ぎるでしょ、自分…orz
これじゃあいつまで経っても痩せないです(-_-;)

っていう事で、友人H.Yさんを巻き込んで大学の
東館を2階から18階まで昇って降りました。
ま、ちょっとした運動としてやってみたんです。

忙しくて剣友会に行けなかった分、
体が凄く鈍っていて帰る頃には足が重くなりました。
嫌ですね、筋力が落ちるのは。

一応バランスボールに膝立ちしたり、乗ったまま
勉強したり、筋トレしたり、色々してるんですよ？
でも衰える方が早いみたいで…(ノ△<。)

痩せたいのに筋肉ばかり無くなって、ぶよぶよの
体型のままなんて嫌です、ガチで嫌です(;＞×＜)

取り敢えず、7月の終わりから8月の始めにある
テストが終わったら、S先生が言ってたみたいに
国府台から市川真間の間のウォーキングルートを
探してみようと思います。

んで、見付かったら１週間に1回は帰りにその道を
歩いてみようと思います。
そしたらある程度は運動した事になるはず…！

切実に腹回りや下半身の脂肪を落としたいんです。
みっともなくて本当に嫌なんです。

ま、今は勉強を頑張りますヽ(´o｀;)ノ